fbpx
Opis zajęć:

Terapia teatralno-ruchowa

Warszawa (zobacz też inne warsztaty)

p

Dokup dowolne warsztaty w pakiecie do poniższych zajęć! Po zapisie na te warsztaty otrzymasz na maila zniżkę 15% do wykorzystania przez 2 tygodnie na drugie.

Zapraszamy Was na wyjątkowy warsztat terapii teatralno-ruchowej, który rzuci Wam nowe światło na warsztaty teatralno-ruchowe jakie znaliście do tej pory, i podczas którego wykorzystamy sztukę do pogłębienia kontaktu ze sobą oraz rozwoju samoświadomości.

 

Czym jest warsztat terapii teatralno-ruchowej?

Podczas takiego warsztatu uczestnicy mogą korzystać z różnych narzędzi scenicznych, takich jak improwizacja, choreografia, partytury, budowanie dramaturgii, narzędzia kompozycji, własne teksty, ruch oraz muzyka, aby odkryć i wyrazić swoje emocje, przełamać swoje bariery społeczne i rozwinąć swoją empatię.

 

Dla kogo jest warsztat?

Warsztaty z terapii teatralno-ruchowej są skierowane do osób w każdym wieku, które chcą pracować nad swoim rozwojem emocjonalnym, społecznym i psychologicznym, a także nad swoją samoświadomością i umiejętnościami interpersonalnymi.

 

Jak przygotować się na zajęcia?

Oprócz zapału i chęci, wystarczy mieć ze sobą wygodny strój oraz butelkę wody :))

Pamiętaj, że terapia teatralna to miejsce bezpiecznej i otwartej przestrzeni, w której możesz wyrażać swoje emocje i eksplorować swoje myśli. Bądź otwarty na doświadczenia i pozwól sobie na pełne skorzystanie z tej formy terapii.

Co zyskasz na warsztacie?

Warsztaty z terapii-teatralnej mogą dać wiele korzyści zarówno w sferze emocjonalnej, jak i interpersonalnej:

1. Poprawa umiejętności komunikacyjnych: Uczestnicy ćwiczą na przykład wyrażanie swoich myśli, uczuć i potrzeb w sposób bardziej klarowny i adekwatny do sytuacji.

2. Poprawa samoświadomości: Zajęcia z terapii-teatralnej pomagają uczestnikom w zrozumieniu siebie i swoich emocji oraz zidentyfikowaniu, co może wpływać na ich zachowanie. To z kolei umożliwia pracę nad własnymi wzorcami myślowymi i sposobami reagowania.

3. Poprawa zdolności empatii: Terapia teatralna pozwala uczestnikom na odkrycie i zrozumienie emocji innych ludzi. Dzięki temu możesz się nauczyć się, jak wspierać i okazywać empatię dla innych.

4. Rozwijanie kreatywności: Terapia teatralna to również doskonały sposób na rozwijanie kreatywności. Uczestnicy mają okazję do eksperymentowania z różnymi rolami, tworzenia scenariuszy i ćwiczenia improwizacji, co w efekcie może prowadzić do bardziej kreatywnego i elastycznego myślenia.

5. Redukcja stresu i napięcia: Zajęcia z terapii-teatralnej mogą pomóc w redukcji stresu i napięcia. Możesz korzystać z tej formy terapii jako sposobu na relaks i odprężenie, co może przyczynić się do poprawy ich ogólnego samopoczucia i redukcji doznań lękowych.

6. Poprawa samoakceptacji: Terapia teatralna pozwala uczestnikom na odkrycie swoich mocnych stron i nauczenie się akceptowania siebie takimi, jakimi są. Możesz nauczyć się wykorzystywać swoje unikalne cechy do swojej przewagi i w pełni akceptować siebie i swoje emocje.

teatr wakacyjny.
p

Sprawdź też kurs online „Aktorski Start od Deski do Deski” na którym dowiesz się, jak postawić pierwsze kroki w branży aktorskiej i teatralnej, jak zdobyć role oraz poznasz tajniki pracy aktora.

Co zyskasz na warsztacie?

Warsztaty z terapii-teatralnej mogą dać wiele korzyści zarówno w sferze emocjonalnej, jak i interpersonalnej:

1. Poprawa umiejętności komunikacyjnych: Uczestnicy ćwiczą na przykład wyrażanie swoich myśli, uczuć i potrzeb w sposób bardziej klarowny i adekwatny do sytuacji.

2. Poprawa samoświadomości: Zajęcia z terapii-teatralnej pomagają uczestnikom w zrozumieniu siebie i swoich emocji oraz zidentyfikowaniu, co może wpływać na ich zachowanie. To z kolei umożliwia pracę nad własnymi wzorcami myślowymi i sposobami reagowania.

3. Poprawa zdolności empatii: Terapia teatralna pozwala uczestnikom na odkrycie i zrozumienie emocji innych ludzi. Dzięki temu możesz się nauczyć się, jak wspierać i okazywać empatię dla innych.

4. Rozwijanie kreatywności: Terapia teatralna to również doskonały sposób na rozwijanie kreatywności. Uczestnicy mają okazję do eksperymentowania z różnymi rolami, tworzenia scenariuszy i ćwiczenia improwizacji, co w efekcie może prowadzić do bardziej kreatywnego i elastycznego myślenia.

5. Redukcja stresu i napięcia: Zajęcia z terapii-teatralnej mogą pomóc w redukcji stresu i napięcia. Możesz korzystać z tej formy terapii jako sposobu na relaks i odprężenie, co może przyczynić się do poprawy ich ogólnego samopoczucia i redukcji doznań lękowych.

6. Poprawa samoakceptacji: Terapia teatralna pozwala uczestnikom na odkrycie swoich mocnych stron i nauczenie się akceptowania siebie takimi, jakimi są. Możesz nauczyć się wykorzystywać swoje unikalne cechy do swojej przewagi i w pełni akceptować siebie i swoje emocje.

Małgorzata Haduch

Tancerka/choreografka, w czasie Certyfikacji Grof Legacy Training, członek zespołu Międzynarodowego Centrum Transpersonalne Holos, niezależna artystka awangardowych form tanecznych i współczesnej choreografii.

Od 15 lat związana jest z holenderską i polską sceną free jazzową i punkową, współpracowała w ostatniej dekadzie z takimi znakomitymi muzykami jak Marcin Masecki, Ab Baars, Wilbert de Joode, Andy Moor (THe EX), Paulina Owczarek, Ksawery Wójciński, Arvind Ganga, Rafał Mazur, Krakowska Orkiestra Improwizująca i inni. 
Absolwentka School for New Dance Development w Amsterdamie (2004) jest autorką kilkunastu spektakli, w tym najbardziej istotne to „Whisper in my Eye” wyprodukowany w Meksyku oraz „oŚĆ!”- solowy performance wyreżyserowany dla Marty Mandaryny Wiśniewskiej. Od 2012 roku realizuje swoje programy autorskie poświęcone badaniu improwizacji w dziedzinie muzyki i tańca: Free The Dance oraz zainicjowała serię warsztatów Praktyka Improwizacji i Performance (PIP). Jej praca artystyczna jest unikatowa w skali kraju, gdyż poszerza pole działania szczególnie w dziedzinie improwizacji.  Jest laureatką Stypendium Twórczego Miasta Krakowa w 2018 roku oraz Stypendium Rządu Meksykańskiego dla Obcokrajowców w 2015. Dwukrotnie otrzymała Stypendium MKiDN.

 Zdjęcia warsztatowe:

Zapisy zamknięte!

Niestety zapisy do tej grupy zostały zakończone.
Jeśli ostatnia grupa niedawno została zamknięta – bardzo możliwe, że w przeciągu kilku dni powstanie następna – zachęcamy do zostawienia maila, by otrzymać powiadomienie gdy to się stanie! (powiadomienia o grupach można wyłączyć w dowolnym momencie)







    Będziemy informować Cię tylko o grupach, które odbywają się w wybranym mieście i o ogólnodostępnych zajęciach online


    Warsztaty wokalne i muzyczneWarsztaty teatralne / improWarsztaty ruchowe / taneczneWarsztaty kreatywne / manualne / pisarskieWarsztaty rozwojowe / terapeutyczneWszystkie warsztaty

    PolskiAngielskiUkraińskiRosyjski




    Zapraszamy też do rzucenia okiem na pozostałe warsztaty – na pewno znajdziesz tam coś dla siebie!

    Wszelkie pytania prosimy śmiało kierować na mail: [email protected], lub na nasz numer: 6666 444 05

    Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi aktualnościami, projektami, rekrutacjami i okresowymi promocjami – zachęcamy do dopisania się do newslettera na stronie kontaktu

    Do zobaczenia na zajęciach! 🙂