Lekcje tańca high heels dla początkujących
Taniec na szpilkach od podstaw
Warszawa (zobacz też inne warsztaty)
Obecnie zapisy na te warsztaty są zamknięte. Zachęcamy do włączenia powiadomień o nowych grupach by nie przegapić otwarcia zapisów lub sprawdzenie trwających zapisów.
Dokup dowolne warsztaty w pakiecie do poniższych zajęć! Po zapisie na te warsztaty otrzymasz na maila zniżkę 15% do wykorzystania przez 2 tygodnie na drugie.
Zapraszamy na wyjątkową przygodę taneczną! Będzie to trzymiesięczny kurs, na którym nauczysz się w piękny i sensualny sposób poruszać w butach na szpilach. Gotowa_y, aby podnieść nieco swoją pewność siebie?
Co to jest high heels?
Bynajmniej nie chodzi tylko o buty. High heels to również nazwa stylu tanecznego, który powstał całkiem niedawno (koniec XIX wieku) i stał się hitem na amerykańskich salach tanecznych, a później w Polsce. Ma swoje korzenie w różnych stylach tanecznych m. in. w tańcu współczesnym, balecie, sexy dance czy jazzie. Wyróżnia się on tym, że tańczy się go na cienkich szpilach solo. Jego popularność zawdzięczamy popowym i hiphopowym teledyskom w świecie popkultury. Na warsztatach będziemy uczyć się prostych choreografii z pogranicza różnych odłamów.
Dla kogo jest ten taniec?
Styl ten jest bardzo popularny wśród kobiet, ale nie tylko! Coraz częściej z sukcesem uczą się go mężczyźni. Odpowiadając zatem na pytanie – dla każdego! Zapraszamy osoby dorosłe. Nie wymagamy doświadczenia. Na zajęciach odnajdą się zarówno osoby początkujące, jak i te, które chciałyby spróbować nowego stylu tanecznego.
Co da mi uczęszczanie na high heels?
Przede wszystkim jest to niezły skok pewności siebie, ponieważ zaczynasz rozumieć swoje ciało i je kontrolować. Sensualne rytmy, do których poruszamy się na szpilach tylko pomagają. Trzeba pamiętać, że nauka każdego stylu tanecznego to niemały wysiłek fizyczny, więc poprawa zachowania balansu i koordynacji, ćwiczenie i rozciaganie mięśni oraz świetny humor są w pakiecie.
Najważniejsze jednak – po kursie wytrzymasz całą imprezę na szpilach! 🙂
Jakie szpilki zabrać na zajęcia?
Dobrze, aby buty:
- były na cienkiej szpilce
- się nie ślizgały
- miały zaokrąglony koniec (nie czubeczek) lub były z odkrytymi palcami
- były zakładane za kostkę (wiązane lub zapinane), aby uniknąć wypadania ze stóp podczas tańca (p.s. wiązane są stabilniejsze)
Możesz zabrać swoje ulubione buty, w których się dobrze i pewnie czujesz. Powyższe rady to po prostu dobra praktyka, która nie powinna zawieźć.
Czy powinienem_nam o czymś jeszcze pamiętać?
Zabierz ze sobą strój sportowy i dużo wody!
Zdjęcia z poprzednich warsztatów tanecznych:
Prowadzący: