Terapia teatralno-ruchowa
Warszawa (zobacz też inne warsztaty)
Dokup dowolne warsztaty w pakiecie do poniższych zajęć! Po zapisie na te warsztaty otrzymasz na maila zniżkę 15% do wykorzystania przez 2 tygodnie na drugie.
Są dostępne wolne miejsca
Zapraszamy Was na wyjątkowy warsztat terapii teatralno-ruchowej, który rzuci Wam nowe światło na warsztaty teatralno-ruchowe jakie znaliście do tej pory, i podczas którego wykorzystamy sztukę do pogłębienia kontaktu ze sobą oraz rozwoju samoświadomości.
Czym jest warsztat terapii teatralno-ruchowej?
Podczas takiego warsztatu uczestnicy mogą korzystać z różnych narzędzi scenicznych, takich jak improwizacja, choreografia, partytury, budowanie dramaturgii, narzędzia kompozycji, własne teksty, ruch oraz muzyka, aby odkryć i wyrazić swoje emocje, przełamać swoje bariery społeczne i rozwinąć swoją empatię.
Dla kogo jest warsztat?
Warsztaty z terapii teatralno-ruchowej są skierowane do osób w każdym wieku, które chcą pracować nad swoim rozwojem emocjonalnym, społecznym i psychologicznym, a także nad swoją samoświadomością i umiejętnościami interpersonalnymi.
Jak przygotować się na zajęcia?
Oprócz zapału i chęci, wystarczy mieć ze sobą wygodny strój oraz butelkę wody :))
Pamiętaj, że terapia teatralna to miejsce bezpiecznej i otwartej przestrzeni, w której możesz wyrażać swoje emocje i eksplorować swoje myśli. Bądź otwarty na doświadczenia i pozwól sobie na pełne skorzystanie z tej formy terapii.
Co zyskasz na warsztacie?
Warsztaty z terapii-teatralnej mogą dać wiele korzyści zarówno w sferze emocjonalnej, jak i interpersonalnej:
1. Poprawa umiejętności komunikacyjnych: Uczestnicy ćwiczą na przykład wyrażanie swoich myśli, uczuć i potrzeb w sposób bardziej klarowny i adekwatny do sytuacji.
2. Poprawa samoświadomości: Zajęcia z terapii-teatralnej pomagają uczestnikom w zrozumieniu siebie i swoich emocji oraz zidentyfikowaniu, co może wpływać na ich zachowanie. To z kolei umożliwia pracę nad własnymi wzorcami myślowymi i sposobami reagowania.
3. Poprawa zdolności empatii: Terapia teatralna pozwala uczestnikom na odkrycie i zrozumienie emocji innych ludzi. Dzięki temu możesz się nauczyć się, jak wspierać i okazywać empatię dla innych.
4. Rozwijanie kreatywności: Terapia teatralna to również doskonały sposób na rozwijanie kreatywności. Uczestnicy mają okazję do eksperymentowania z różnymi rolami, tworzenia scenariuszy i ćwiczenia improwizacji, co w efekcie może prowadzić do bardziej kreatywnego i elastycznego myślenia.
5. Redukcja stresu i napięcia: Zajęcia z terapii-teatralnej mogą pomóc w redukcji stresu i napięcia. Możesz korzystać z tej formy terapii jako sposobu na relaks i odprężenie, co może przyczynić się do poprawy ich ogólnego samopoczucia i redukcji doznań lękowych.
6. Poprawa samoakceptacji: Terapia teatralna pozwala uczestnikom na odkrycie swoich mocnych stron i nauczenie się akceptowania siebie takimi, jakimi są. Możesz nauczyć się wykorzystywać swoje unikalne cechy do swojej przewagi i w pełni akceptować siebie i swoje emocje.
Sprawdź też kurs online „Aktorski Start od Deski do Deski” na którym dowiesz się, jak postawić pierwsze kroki w branży aktorskiej i teatralnej, jak zdobyć role oraz poznasz tajniki pracy aktora.
Co zyskasz na warsztacie?
Warsztaty z terapii-teatralnej mogą dać wiele korzyści zarówno w sferze emocjonalnej, jak i interpersonalnej:
1. Poprawa umiejętności komunikacyjnych: Uczestnicy ćwiczą na przykład wyrażanie swoich myśli, uczuć i potrzeb w sposób bardziej klarowny i adekwatny do sytuacji.
2. Poprawa samoświadomości: Zajęcia z terapii-teatralnej pomagają uczestnikom w zrozumieniu siebie i swoich emocji oraz zidentyfikowaniu, co może wpływać na ich zachowanie. To z kolei umożliwia pracę nad własnymi wzorcami myślowymi i sposobami reagowania.
3. Poprawa zdolności empatii: Terapia teatralna pozwala uczestnikom na odkrycie i zrozumienie emocji innych ludzi. Dzięki temu możesz się nauczyć się, jak wspierać i okazywać empatię dla innych.
4. Rozwijanie kreatywności: Terapia teatralna to również doskonały sposób na rozwijanie kreatywności. Uczestnicy mają okazję do eksperymentowania z różnymi rolami, tworzenia scenariuszy i ćwiczenia improwizacji, co w efekcie może prowadzić do bardziej kreatywnego i elastycznego myślenia.
5. Redukcja stresu i napięcia: Zajęcia z terapii-teatralnej mogą pomóc w redukcji stresu i napięcia. Możesz korzystać z tej formy terapii jako sposobu na relaks i odprężenie, co może przyczynić się do poprawy ich ogólnego samopoczucia i redukcji doznań lękowych.
6. Poprawa samoakceptacji: Terapia teatralna pozwala uczestnikom na odkrycie swoich mocnych stron i nauczenie się akceptowania siebie takimi, jakimi są. Możesz nauczyć się wykorzystywać swoje unikalne cechy do swojej przewagi i w pełni akceptować siebie i swoje emocje.
Małgorzata Haduch
Tancerka/choreografka, w czasie Certyfikacji Grof Legacy Training, członek zespołu Międzynarodowego Centrum Transpersonalne Holos, niezależna artystka awangardowych form tanecznych i współczesnej choreografii.
Od 15 lat związana jest z holenderską i polską sceną free jazzową i punkową, współpracowała w ostatniej dekadzie z takimi znakomitymi muzykami jak Marcin Masecki, Ab Baars, Wilbert de Joode, Andy Moor (THe EX), Paulina Owczarek, Ksawery Wójciński, Arvind Ganga, Rafał Mazur, Krakowska Orkiestra Improwizująca i inni.
Absolwentka School for New Dance Development w Amsterdamie (2004) jest autorką kilkunastu spektakli, w tym najbardziej istotne to „Whisper in my Eye” wyprodukowany w Meksyku oraz „oŚĆ!”- solowy performance wyreżyserowany dla Marty Mandaryny Wiśniewskiej. Od 2012 roku realizuje swoje programy autorskie poświęcone badaniu improwizacji w dziedzinie muzyki i tańca: Free The Dance oraz zainicjowała serię warsztatów Praktyka Improwizacji i Performance (PIP). Jej praca artystyczna jest unikatowa w skali kraju, gdyż poszerza pole działania szczególnie w dziedzinie improwizacji. Jest laureatką Stypendium Twórczego Miasta Krakowa w 2018 roku oraz Stypendium Rządu Meksykańskiego dla Obcokrajowców w 2015. Dwukrotnie otrzymała Stypendium MKiDN.
Zdjęcia warsztatowe:
TRWAJĄCE ZAPISY:
Grupa 'Hare’
Start zajęć:
4 września 2023
Dni spotkań:
Poniedziałki; 19:00-21:00
Dorośli
Miejsce spotkań:
Scena Supernova
Cykl obejmuje 12 zajeć. Spotkania nie odbywają się w dni ustawowo wolne od pracy. Grupa przeznaczona jest dla osób dorosłych. Każde zajęcia trwają 2 godziny zegarowe. Grupę prowadzi Małgorzata Haduch.
Jeśli te terminy Ci nie odpowiadają, możesz włączyć powiadomienie o nowych grupach. Dostaniesz maila maila, gdy otworzy się kolejna grupa. 🙂
Płatności i zniżki
Płatności można dokonać przelewem bankowym lub kartą kredytową. Istnieje możliwość płatności w ratach.
750,00 zł
Cena niedługo wzrośnie! 
*Jeśli byłeś już na zajęciach lub zapisujesz się w grupie dwóch lub więcej osób – obowiązuje zniżka 10% (dla każdego uczestnika w grupie).
Uwaga! Jeżeli warsztaty Ci się nie spodobają możesz odebrać wpłaconą kwotę do 2 dni po pierwszych warsztatach bez podawania powodu.
Obowiązuje płatność kwoty wpisowej lub pierwszej raty przed pierwszymi zajęciami. Wpłata rezerwuje miejsce w grupie.
Zapisy
Na warsztaty można zapisać się przez formularz zapisowy poniżej. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Jeśli chcesz zająć miejsce na zajęciach przed dokonaniem opłaty, możemy je dla Ciebie przetrzymać - daj nam znać telefonicznie na 780 122 376!
Zapisz się na warsztaty!
Jeśli widzisz to pole, oznacza to, że są jeszcze wolne miejsca w grupie! Kliknij "zapisz się" - przekierujemy Cię do formularza zapisowego, gdzie będziesz mógł zająć miejsce warsztatowe.
Jeśli na tej stronie jest dostępna więcej niż jedna grupa poniżej możesz wybrać do której chcesz się zapisać - jeśli dostępna jest tylko jedna - przechodząc dalej zapisujesz się do niej.
