Dokup dowolne warsztaty w pakiecie do poniższych zajęć! Po zapisie na te warsztaty otrzymasz na maila zniżkę 15% do wykorzystania przez 2 tygodnie na drugie.
Wolnych miejsc warsztatowych: 3
Zapraszamy Was na wyjątkowy warsztat terapii teatralno-ruchowej, który rzuci Wam nowe światło na warsztaty teatralno-ruchowe jakie znaliście do tej pory, i podczas którego wykorzystamy sztukę do pogłębienia kontaktu ze sobą oraz rozwoju samoświadomości.
Czym jest warsztat terapii teatralno-ruchowej?
To przestrzeń łącząca sztukę z rozwojem osobistym, gdzie wykorzystamy narzędzia teatralne, taneczno-ruchowe oraz mindfulnessowe do przyjrzenia się uważniej swojemu ciału, emocjom oraz potrzebom. Doświadczymy wspólnie tego jak nasze ciała są skorelowane z emocjami i jak wiele mogą nam powiedzieć, jeśli poświęcimy chwilę, żeby ich posłuchać. Będziemy też dążyli do rozluźnienia naszych ciał zarówno przez ćwiczenia rozluźniające, jak i
dobrą zabawę w formie scenek improwizowanych oraz całą gamę psychodramowych i ruchowych doświadczeń.
Dla kogo jest warsztat?
Zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane pogłębieniem kontaktu ze sobą i chcące doświadczyć czegoś nowego, oraz zafascynowane teatrem oraz ruchem. Jeśli brakuje Ci działań kreatywnych, a do tego chcesz chociaż na chwilę oderwać się od pędu życia i przyjrzeć własnym potrzebom płynącym z ciała, doświadczyć rzeczywistości w inny sposób niż na co dzień, a przy tym dobrze się bawić razem z innymi, to z pewnością odnajdziesz się na tym warsztacie!
Jak przygotować się na zajęcia?
Oprócz zapału i chęci, wystarczy mieć ze sobą wygodny strój oraz butelkę wody 😉
Co zyskasz na warsztatcie?
Warsztat “Bliżej siebie” pomoże Ci zwiększyć uważność na własne potrzeby i nauczy Cię określania czego potrzebujesz, pragniesz dzięki temu, że pogłębisz kontakt z samym sobą. Spojrzysz na siebie z innej perspektywy, co przyczyni się do wzrostu własnej świadomości oraz usłyszenia swojego głosy wśród codziennego pośpiechu oraz głosów innych ludzi, które towarzyszą nam. Ponadto doświadczysz tego, że praca nad sobą może przebiegać w kreatywnej formie i poznasz narzędzia, które będziesz mógł wykorzystywać również poza warsztatem. Co więcej,nawiążesz nowe relacje z ludźmi o podobnych zainteresowaniach, z którymi będziesz mógł się podzielić refleksjami, jak i zarówno pośmiać.
Co zyskasz na warsztacie?
Warsztat “Bliżej siebie” pomoże Ci zwiększyć uważność na własne potrzeby i nauczy Cię określania czego potrzebujesz, pragniesz dzięki temu, że pogłębisz kontakt z samym sobą. Spojrzysz na siebie z innej perspektywy, co przyczyni się do wzrostu własnej świadomości oraz usłyszenia swojego głosy wśród codziennego pośpiechu oraz głosów innych ludzi, które towarzyszą nam. Ponadto doświadczysz tego, że praca nad sobą może przebiegać w kreatywnej formie i poznasz narzędzia, które będziesz mógł wykorzystywać również poza warsztatem. Co więcej,nawiążesz nowe relacje z ludźmi o podobnych zainteresowaniach, z którymi będziesz mógł się podzielić refleksjami, jak i zarówno pośmiać.
Małgorzata Haduch
Tancerka/choreografka, niezależna artystka awangardowych form tanecznych i współczesnej choreografii.
Od 15 lat związana jest z holenderską i polską sceną free jazzową i punkową, współpracowała w ostatniej dekadzie z takimi znakomitymi muzykami jak Marcin Masecki, Ab Baars, Wilbert de Joode, Andy Moor (THe EX), Paulina Owczarek, Ksawery Wójciński, Arvind Ganga, Rafał Mazur, Krakowska Orkiestra Improwizująca i inni.
Absolwentka School for New Dance Development w Amsterdamie (2004) jest autorką kilkunastu spektakli, w tym najbardziej istotne to „Whisper in my Eye” wyprodukowany w Meksyku oraz „oŚĆ!”- solowy performance wyreżyserowany dla Marty Mandaryny Wiśniewskiej. Od 2012 roku realizuje swoje programy autorskie poświęcone badaniu improwizacji w dziedzinie muzyki i tańca: Free The Dance oraz zainicjowała serię warsztatów Praktyka Improwizacji i Performance (PIP). Jej praca artystyczna jest unikatowa w skali kraju, gdyż poszerza pole działania szczególnie w dziedzinie improwizacji. Jest laureatką Stypendium Twórczego Miasta Krakowa w 2018 roku oraz Stypendium Rządu Meksykańskiego dla Obcokrajowców w 2015. Dwukrotnie otrzymała Stypendium MKiDN.
Zdjęcia warsztatowe:
TRWAJĄCE ZAPISY:
Grupa 'Haley’
Start zajęć:
30 stycznia 2023 (Można się jeszcze dopisać)
Dni spotkań:
Poniedziałki; 17:00-19:00
Dorośli
Miejsce spotkań:
Scena Supernova
Cykl obejmuje 12 zajeć. Spotkania nie odbywają się w dni ustawowo wolne od pracy. Warsztaty już wystartowały, ale można się jeszcze dopisać. Cena zajęć została obniżona o koszt jednej lekcji Grupa przeznaczona jest dla osób dorosłych. Każde zajęcia trwają 2 godziny zegarowe. Grupę prowadzi Małgorzata Haduch.
Jeśli powyższe terminy Ci nie odpowiadają, możesz włączyć powiadomienie o następnej grupie by otrzymać maila przy otwarciu następnej grupy 🙂
Płatności i zniżki
Płatności można dokonać przelewem bankowym lub kartą kredytową. Istnieje możliwość płatności w ratach.
660,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 660 zł
Cena kursu została obniżona o wartość jednych zajęć!
*Jeśli byłeś już na zajęciach lub zapisujesz się w grupie dwóch lub więcej osób – obowiązuje zniżka 10% (dla każdego uczestnika w grupie).
Uwaga! Jeżeli warsztaty Ci się nie spodobają możesz odebrać wpłaconą kwotę do 2 dni po pierwszych warsztatach bez podawania powodu.
Obowiązuje płatność kwoty wpisowej lub pierwszej raty przed pierwszymi zajęciami. Wpłata rezerwuje miejsce w grupie.
Zapisy
Na warsztaty można zapisać się przez formularz zapisowy poniżej. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Jeśli chcesz zająć miejsce na zajęciach przed dokonaniem opłaty, możemy je dla Ciebie przetrzymać - daj nam znać telefonicznie na 780 122 376!
Zapisz się na warsztaty!
Jeśli widzisz to pole, oznacza to, że są jeszcze wolne miejsca w grupie! Kliknij "zapisz się" - przekierujemy Cię do formularza zapisowego, gdzie będziesz mógł zająć miejsce warsztatowe.
Jeśli na tej stronie jest dostępna więcej niż jedna grupa poniżej możesz wybrać do której chcesz się zapisać - jeśli dostępna jest tylko jedna - przechodząc dalej zapisujesz się do niej.
