Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

Do następnej sesji zmiany cen.

Uwaga! Regularnie zmieniamy ceny zajęć by zachęcać do wcześniejszego zapisu - cena tych warsztatów może niebawem wzrosnąć.

To najlepszy moment by się zapisać! 🙂

Opis zajęć:

Harmonia głosu i ciała

Znajdż kontakt z samym sobą!

Warszawa (zobacz też inne warsztaty)

p

Dokup dowolne warsztaty w pakiecie do poniższych zajęć! Po zapisie na te warsztaty otrzymasz na maila zniżkę 15% do wykorzystania przez 2 tygodnie na drugie.

Wolnych miejsc warsztatowych: 3

Zapraszamy na Harmonię głosu i ciała! Poznaj ćwiczenia i techniki, które pozwolą Ci cieszyć się zdrowym głosem i ciałem przez długie lata oraz rozwijać ich świadomość.

 

Czym jest warsztat Haromnia głosu i ciała

Warsztat dostarczy wiedzy teoretycznej o tym, jak zadbać o układ ruchu i głos oraz wielu praktycznych ćwiczeń i sprawdzonych praktyk, które pozwolą świadomie posługiwać się ciałem i głosem w codziennym życiu i pracy. Poznasz sposoby na to, jak się zrelaksować, jak dobrze oddychać, jak zdrowo i efektywnie mówić, tak by twoje wystąpienia publiczne były ciekawe dla słuchaczy i satysfakcjonujące dla Ciebie.

Co będziemy robić na warsztatach?

Część teoretyczna:

  • jak zadbać o zdrowy układ ruchu?
  • znaczenie zdrowego, sprawnego głosu w pracy i na co dzień,
  • budowa i działanie narządów głosowych,
  • higiena głosu, czyli jak zadać o zdrowy głos?

Część praktyczna, w której trakcie poznasz ćwiczenia i techniki, które:

  • pogłębią świadomość ciała,
  • pomogą uświadomić sobie powstałe w nim napięcia i niwelować je,
  • będą działać relaksująco zarówno na twój umysł, jak i ciało,
  • wzmocnią głos,
  • przywrócą mu równowagę,
  • umocnią oddech i kondycję głosu,
  • przywrócą prawidłową postawę ciała w trakcie mówienia / śpiewania,
  • wpłyną korzystnie na krtań, rezonans i artykulację,
  • pozwolą mówić wydajniej i lepiej przykuwać uwagę słuchaczy.

     

     

    Jak przygotować się na zajęcia? 

    Uczestnicy powinni być w wygodnym stroju typu legginsy, spodnie dresowe lub spodenki oraz koszulka. Będziemy ćwiczyć w skarpetkach / na boso, bez butów. Warto wziąć gumkę do włosów i własną matę  na polecenie prowadzącej (brak maty nie dyskwalifikuje Cię z zajęć)  

    Dla kogo jest warsztat?

    Dla każdego, kto chce odciąć się na chwilę od bombardujących nas bodźców i całkowicie skupić się na tym, co odczuwamy wewnątrz. Mamy nadzieję, że będzie to dla Was naturalny i piękny proces samopoznania 🙂 

    teatr wakacyjny.

    Jak przygotować się na zajęcia? 

    Uczestnicy powinni być w wygodnym stroju; będziemy ćwiczyć bez butów. Przyda się także coś do upięcia włosów, butleka wody i własna mata 

    Dla kogo jest warsztat?

    • Na co dzień pracują głosem i występują publicznie,
    • Chcą lepiej radzić sobie z napięciem i stresem,
    • Chcą zadbać o zdrowie i kondycję swojego głosu i ciała,
    • Pragną pogłębiać świadomość głosu i ciała,
    • Chcą się rozwijać i próbować nowych rzeczy.

    Hanna Korzeniowska

    Absolwentka Akademii Muzycznej w Łodzi na dwóch kierunkach: Musical oraz Choreografia i techniki tańca. Na tej samej uczelni ukończyła również studium pedagogiczne. Kształciła się m.in u takich pedagogów jak Anna Dzionek-Kwiatkowska, Briana Fentress, Witold Jurewicz i Jacek Owczarek.

    Jej sercu od zawsze bliski był teatr w każdej jego odsłonie – muzycznej, tańca i dramatycznej. Swoje pasje pogłębiała od najmłodszych lat będąc m.in. słuchaczką Ogniska Teatralnego u Machulskich. Poza teatrem główne obszary jej zainteresowań to emisja głosu, w tym śpiew musicalowy, a także budowanie kontaktu z ciałem poprzez ruch, improwizację ruchową, jogę i techniki relaksacyjne.

    Dotychczas brała udział w wielu projektach artystycznych. W 2015 roku wystąpiła jako solistka w koncercie „Muzyka filmowa i rozrywkowa pod batutą Tomasza Szymusia”. W 2016 roku wcieliła się w rolę Choinki w bożonarodzeniowym spektaklu muzycznym „Święta w prezencie”, realizowanym w Studio Koncertowym Polskiego Radia. W 2019 roku w DOK Ursynów miała premierę sztuka Erica Assous „Diabelski młyn” w reżyserii Grzegorza Reszka, w którym zagrała główną rolę, a w 2022 roku wystąpiła w roli nauczycielki tańca Pani Bell w musicalu „Fame” realizowanym w Ursynowskim Centrum Kultury Alternatywy.

     Zdjęcia warsztatowe:

    TRWAJĄCE ZAPISY:

    Grupa 'Kerria’

    Start zajęć:
    8 lutego 2023

    Dni spotkań:          środy; 18:00-19:30

    Grupa wiekowa:
    Dorośli

    Miejsce spotkań:

    Akademia Tańca Tomasza Potockiego
    sala żółta B

    Wolność 2A

    Cykl obejmuje 8 zajęć. Spotkania nie odbywają się w dni ustawowo wolne od pracy. Grupa przeznaczona jest dla osób dorosłych. Każde zajęcia trwają 2 godziny. Grupę prowadzi Hanna Korzeniowska

    Szczegóły grup

    Grupy liczą do 10 osób i są przeznaczone dla osób dorosłych.

    Jeżeli jesteś poniżej grupy wiekowej, ale wiesz, ze odnajdziesz się na warsztatach – również zapraszamy!

    Grupy noszą unikalne nazwy, by łatwiej je było rozróżniać. Możesz użyć ich, by spytać nas o ich szczegóły.

    Żeby sprawdzić dokładne terminy zajęć zajrzyj do kalendarza warsztatów szukając po nazwie grupy 🙂

    Jeśli powyższe terminy Ci nie odpowiadają, możesz włączyć powiadomienie o następnej grupie by otrzymać maila przy otwarciu następnej grupy 🙂

    Płatności i zniżki

     

    Płatności można dokonać przelewem bankowym lub kartą kredytową. Istnieje możliwość płatności w ratach.

     

    OPŁATA JEDNORAZOWA ZA KURS:

    720,00 

    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 720 zł

    lub płatność w 3 ratach

    Cena niedługo wzrośnie!  

    *Jeśli byłeś już na zajęciach lub zapisujesz się w grupie dwóch lub więcej osób – obowiązuje zniżka 10% (dla każdego uczestnika w grupie).

    Uwaga! Jeżeli warsztaty Ci się nie spodobają możesz odebrać wpłaconą kwotę do 2 dni po pierwszych warsztatach bez podawania powodu.

     

    Obowiązuje płatność kwoty wpisowej lub pierwszej raty przed pierwszymi zajęciami. Wpłata rezerwuje miejsce w grupie.

    Zapisy

    Na warsztaty można zapisać się przez formularz zapisowy poniżej. Decyduje kolejność zgłoszeń.

    Jeśli chcesz zająć miejsce na zajęciach przed dokonaniem opłaty, możemy je dla Ciebie przetrzymać - daj nam znać telefonicznie na 780 122 376!

    Zapisz się na warsztaty!

    Jeśli widzisz to pole, oznacza to, że są jeszcze wolne miejsca w grupie! Kliknij "zapisz się" - przekierujemy Cię do formularza zapisowego, gdzie będziesz mógł zająć miejsce warsztatowe.

    Jeśli na tej stronie jest dostępna więcej niż jedna grupa poniżej możesz wybrać do której chcesz się zapisać - jeśli dostępna jest tylko jedna - przechodząc dalej zapisujesz się do niej.

    Wolnych miejsc warsztatowych: 3

    Wszelkie pytania prosimy śmiało kierować na mail: [email protected], lub na nasz numer: 6666 444 05

    Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi aktualnościami, projektami, rekrutacjami i okresowymi promocjami – zachęcamy do dopisania się do newslettera na stronie kontaktu

    Do zobaczenia na zajęciach! 🙂