Opis zajęć:

Lekcje baletu dla osób początkujących 

Zajęcia od podstaw

Warszawa (zobacz też inne warsztaty)

LAST MINUTE
r

Ta grupa już ruszyła ale można dopisać się od kolejnych zajęć - cena warsztatów zostala obniżona o przeszłe zajęcia. Zapraszamy do zapisu zanim grupa zostanie zamknięta!

Wolnych miejsc warsztatowych: 2

Zapraszamy na cykl cotygodniowych zajęć baletu, dzięki którym poznasz podstawy tego stylu tańca i poprawisz swoją kondycję. To świetna forma kształtowania postawy i sylwetki zamknięta w kilkumiesięcznych warsztatach.

 

Czym są warsztaty baletowe?

Warsztaty baletowe to świetna forma podtrzymywania kondycji fizycznej i nauczania wyrażania siebie poprzez ruch. Dzięki warsztatom poznasz podstawy jednego z najbardziej eleganckich stylów tanecznych od podszewki, nabierzesz umiejętności panowania nad własnym ciałem i będziesz się świetnie bawić!

 

Dla kogo są przeznaczone warsztaty? 

Zapraszamy osoby zarówno początkujące, jak i te, które mają do czynienia z tańcem, ale niekoniecznie z baletem. Dla tej pierwszej grupy może to być wyjątkowa i absolutnie nowa przygoda, a dla drugiej poprawienie i ulepszenie swojego warsztatu tanecznego.

Jak przygotować się do zajęć?

Radzimy na zajęcia zabrać ze sobą dużą butelkę wody, jako że balet to również ogromny wysiłek fizyczny, który bez wątpienia nie zostanie oszczędzony. Na lekcjach będziemy przebywać boso. Należy mieć na sobie wygodny strój sportowy nie krępujący ruchów. Na koniec całego kursu będziemy nagrywać choreografię, nad którą będziemy pracować przez cały cykl trwania zajęć.

Jakie korzyści możesz wynieść z warsztatów?

Dzięki zajęciom nauczysz się lepiej trzymać równowagę, zadbasz o postawę, zgrabną sylwetkę i wzmocnienie ciała. Taniec klasyczny pozwoli Ci rozwinąć koordynację ruchową oraz nauczy Cię zręczności i wdzięku. Zajęcia wpłyną również na poprawę Twojej koncentracji i samodyscypliny.

Jakie korzyści możesz wynieść z warsztatów?

Dzięki zajęciom nauczysz się lepiej trzymać równowagę, zadbasz o postawę, zgrabną sylwetkę i wzmocnienie ciała. Taniec klasyczny pozwoli Ci rozwinąć koordynację ruchową oraz nauczy Cię zręczności i wdzięku. Zajęcia wpłyną również na poprawę Twojej koncentracji i samodyscypliny.

 Zdjęcia z poprzednich warsztatów:

Prowadzący:


 

Olga Turno
Teatr i taniec były jej pasją od dziecka, jednak zdecydowała się na studia antropologiczne, by pogłębić swoją wiedzę społeczno-historyczną i rozumieć znaczenie społeczne sztuki szczególnie w kontekście wyzwań współczesnego świata. Interesuje się sztuką między innymi jako medium komunikacji wiedzy i pogłębiania relacji między ludźmi i między ludźmi a światem nie-ludzkim. Tańczyła w różnych stylach, od baletu do twerku, nie widzi hierarchii między stylami tańca i lubi mieszać je swobodnie w improwizacji. Od paru lat najbardziej interesuje się tańcem współczesnym, tańczyła w Warszawie w Studio Oddaj Ciężar, w Bolonii u Robety Zerbini, w Poznaniu w Szkole Tańca Współczesnego i od niedawna uczy się na zajęciach Weroniki Pelczyńskiej. Od dziecka związana z Teatrem Ochoty. W ramach konkursu „Polowanie na Motyle” realizowała repertuarowy spektakl teatralny pod tytułem „Prawiek” na podstawie książki Olgi Tokarczuk. W teatrze interesuje ją współpraca i współodczuwanie oraz pogłębianie empatii poprzez ćwiczenia na uważność grupową.

Plan temtyczny zajęć

Na warsztatach będziemy wykonywać rutynowe ćwiczenia, które zna każda baletnica i baletmistrz. Pojedyncze zajęcia będa wyglądały w następujący sposób:

1. Dynamiczna rozgrzewka w rytmie muzyki

2. Przejścia przez podstawowe pozycje baletowe rąk i nóg

3. Ćwiczenia przy drążku / na sali

4. Nauka choreografii 

5. Rozciąganie mięśni 

TRWAJĄCE ZAPISY:

Grupa 'Attwood’

Start zajęć:
20 marca 2025

Dni spotkań:
Czwartki:
17:30-19:00

Grupa wiekowa:
Dorośli

Miejsce spotkań:
Studio Tańca Spin

Ul. Władysława Broniewskiego 7

Poziom:
Początkujący/średniozaawansowany
Cały cykl obejmuje 12 zajęć. Próby nie odbywają się w święta państwowe. Każde warsztaty trwają 1,5 godziny zegarowej. Grupę prowadzi Olga Turno. Grupa jest przystosowana do osób początkujących i nie wymagamy doświadczenia od uczestników. Grupa będzie miała charakter zamknięty, tj. przez okres 12 tygodni będziemy pracować z tymi samymi osobami.

Liczebność, zakres wiekowy grup i terminy zajęć

Grupy liczą do 16 osób i są przeznaczone dla osób dorosłych.

Jeżeli jesteś poniżej grupy wiekowej, ale wiesz, ze odnajdziesz się na warsztatach – również zapraszamy!

Grupy noszą unikalne nazwy, by łatwiej je było rozróżniać. Możesz użyć ich, by spytać nas o ich szczegóły.

Żeby sprawdzić dokładne terminy zajęć zajrzyj do kalendarza warsztatów szukając po nazwie grupy 🙂

Jeśli terminy zajęć Ci nie odpowiadają, możesz włączyć powiadomienia o nowych grupach. Gdy otworzy się nowa grupa otrzymasz od nas powiadomienie e-mail 🙂

Płatności i zniżki

Płatności można dokonać przelewem bankowym lub kartą płatniczą. Istnieje możliwość płatności w ratach.
OPŁATA JEDNORAZOWA ZA KURS:

852,50 

lub płatność w 3 ratach

Dopisywanie: cena kursu została obniżona o przeszłe zajęcia.

*Jeśli byłeś już na zajęciach lub zapisujesz się w grupie dwóch lub więcej osób – obowiązuje zniżka 10% (dla każdego uczestnika w grupie).

Uwaga! Jeżeli warsztaty nie spełnią Twoich oczekiwań, możesz uzyskać zwrot pełnej wpłaconej kwoty, jeśli zgłosisz reklamację do 2 dni od pierwszych zajęć.

Obowiązuje płatność kwoty wpisowej lub pierwszej raty przed pierwszymi zajęciami. Wpłata rezerwuje miejsce w grupie.

Zapisy

Na warsztaty można zapisać się przez formularz zapisowy poniżej. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Jeśli chcesz zająć miejsce na zajęciach przed dokonaniem opłaty, możemy je dla Ciebie przetrzymać - daj nam znać telefonicznie na 780 122 376!

 

Zapisz się na warsztaty!

Jeśli widzisz to pole, oznacza to, że są jeszcze wolne miejsca w grupie! Kliknij "zapisz się" - przekierujemy Cię do formularza zapisowego, gdzie będziesz mógł zająć miejsce warsztatowe.

Jeśli na tej stronie jest dostępna więcej niż jedna grupa poniżej możesz wybrać do której chcesz się zapisać - jeśli dostępna jest tylko jedna - przechodząc dalej zapisujesz się do niej.

Wolnych miejsc warsztatowych: 2

Wszelkie pytania prosimy śmiało kierować na mail: [email protected]lub na nasz numer: 780 122 376 (pon - pt | 9:00-16:00)

Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi aktualnościami, projektami, rekrutacjami i okresowymi promocjami - zachęcamy do dopisania się do newslettera na stronie kontaktu

Do zobaczenia na zajęciach! 🙂