Roztańcz się na świat
Jam taneczny
Cotygodniowe zajęcia otwarte
Warszawa (zobacz też inne warsztaty)
Warsztaty odbywają się w otwartej formie “jam” – każdy uczestnik może dołączyć oraz opuścić grupę w dowolnym momencie.
Opłaty są naliczane comiesięcznie w formie subskrybcji, w każdej chwili można zrezygnować z uczestnictwa.
Czym są jamy taneczne?
Jamy taneczne to cotygodniowe spotkania, na których uczymy się prostych, ale zróżnicowanych choreografii z pogranicza różnych styli tanecznych i improwizacji tanecznej oraz przede wszystkim – świetnie się bawimy!
Na zajęciach skupiamy się również na rozciąganiu i wzmacnianiu mięśni, ponieważ jest to niezbędny element rozgrzewki każdego_ej tanerza_erki. Nie zapomnij więc butelki wody! Warsztaty są skonstruowane tak, abyś mógł_mogła dołaczyć w dowolnej chwili.
Dla kogo są przeznaczone warsztaty?
Dla każdego z otwartą głową. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia tanecznego, aby móc uczęszczać na jamy (ale miłośnicy tańca też się tutaj zdecydowanie odnajdą). Choreografie są tłumaczone w sposób powolny i dokładny, a ćwiczenia wykonywane podczas rozgrzewki wyjaśniane na bieżąco. Prowadzący_a podchodzi i poprawia uczestników, jeśli jest taka konieczność.
Jak przygotować się do zajęć?
Zabierz ze sobą dużą butelkę wody, ubranie i buty sportowe. Dobry humor też się przyda!
Jak wyglądają pojedyncze zajęcia?
Zaczynamy oczywiście od rozgrzewki i ćwiczeń wzmacniających. Następnie przechodzimy do rutynowych ćwiczeń tanecznych, które mają na celu poprawienie kontroli własnego ciała lub uczymy się improwizacji tanecznej, która dostarcza niezłej dawki emocji! Bez obaw – ćwiczenia są dostosowane do poziomu grupy. Następnie uczymy się prostej choreografii, a na sam koniec ją nagrywamy!
Jakie korzyści możesz wynieść z warsztatów?
Główną korzyścią jest świetna zabawa, możliwość odreagowania po ciężkim dniu pracy i przełamywanie wewnętrznych barier. Niemniej jednak powodów, dla których warto zapisać się na zajęcia jest znacznie więcej:
- poznasz wiele styli tanecznych jak np. dancehall, hip-hop, taniec współczesny, reggaeton, sexy dance i więcej!
- nauczysz się wyrażać emocje poprzez ruch zaczynając od radości po złość kończąc na smutku (wszystko pomiędzy również)
- taniec to bardzo duża aktywność fizyczna, więc sportowe świry tutaj się odnajdą; na warsztatach skupiamy się na wzmacnianiu mięśni, rozciąganiu i na wytrzymałości
- poprawisz swoją koordynację ruchową, ponieważ taniec wymaga skupienia i dokładności w ciele
- poprawisz rytmikę i słuch muzyczny; rockowe, trapowe czy klasyczne brzmienia nie powinny nikogo dziwić na tych zajęciach – różne style zmuszą Cię do skupienia się na muzyce, beacie i jej przekazie
Jakie korzyści możesz wynieść z warsztatów?
Główną korzyścią jest świetna zabawa, możliwość odreagowania po ciężkim dniu pracy i przełamywanie wewnętrznych barier. Niemniej jednak powodów, dla których warto zapisać się na zajęcia jest znacznie więcej:
- poznasz wiele styli tanecznych jak np. dancehall, hip-hop, taniec współczesny, reggaeton, sexy dance i więcej!
- nauczysz się wyrażać emocje poprzez ruch zaczynając od radości po złość kończąc na smutku (wszystko pomiędzy również)
- taniec to bardzo duża aktywność fizyczna, więc sportowe świry tutaj się odnajdą; na warsztatach skupiamy się na wzmacnianiu mięśni, rozciąganiu i na wytrzymałości
- poprawisz swoją koordynację ruchową, ponieważ taniec wymaga skupienia i dokładności w ciele
- poprawisz rytmikę i słuch muzyczny; rockowe, trapowe czy klasyczne brzmienia nie powinny nikogo dziwić na tych zajęciach – różne style zmuszą Cię do skupienia się na muzyce, beacie i jej przekazie
Prowadzący:
Julia Wronowska
Obecnie studentka Akademii Wychowania Fizycznego oraz certyfikowany instruktor fitness. Do tańca inspirują ją przede wszystkim ludzie, nie tylko Ci tańczący. Prywatnie fascynatka sportu, fotografii oraz natury.
Zdjęcia warsztatowe:
TRWAJĄCE ZAPISY:
Grupa 'Petra’
Start jamów:
Można zapisać się w dowolnym momencie 🙂
Piątki
17:30-19:00
Dorośli (19+)
Miejsce spotkań:
Akademia Tańca Tomasza Potockiego
(sala różowa)
Żelazna 103A
Warszawa
Początkujący / Średniozaawansowany
Grupa 'Korin’
Start jamów:
Można zapisać się w dowolnym momencie 🙂
Poniedziałki 20:00-21:30
Dorośli (19+)
Akademia Tańca Tomasza Potockiego
(sala różowa)
Żelazna 103A
Warszawa
Początkujący / Średniozaawansowany
Jeśli te terminy Ci nie odpowiadają, możesz włączyć powiadomienie o nowych grupach. Dostaniesz maila maila, gdy otworzy się kolejna grupa. 🙂
Płatności i zniżki
Opłaty wnoszone są w formie płatności kartą. Opłata comiesięczna jest pobierana automatycznie (w wysokości równej liczbie zajęć, które są planowane na dany miesiąc). Jeśli zajęcia w danym miesiącu zostaną odwołane lub uczestnik zgłosi nieobecność, ich koszt jest odliczany od następnej opłaty subskypcyjnej. Brak zgłoszenia rezygnacji do 5 dni po pierwszych zajęciach wypadających od zapisu uczestnika wiążę się ze zgodą na pobranie opłat za następne zajęcia.
KOSZT PIERWSZYCH WARSZTATÓW – 5,-*
KOSZTY KAŻDYCH NASTĘPNYCH WARSZTATÓW – 44,-*
Łączna cena pierwszych zajęć to 5 zł.
Zapisz się i zobacz czy jamy są dla Ciebie! Jeśli zrezygnujesz do 5 dni po pierwszych zajęciach wypadających od Twojego zapisu zapłacisz tylko za nie.
Promocja obejmuje każdego nowego uczestnika.
*Przy zapisie obowiązuje opłata za pierwsze zajęcia w wysokości 5 zł.
O ewentualnych nieobecnościach należy poinformować Organizatora na min. 48 godzin przed nieobecnością/ami przez formularz zgłoszenia nieobecności – koszt nieodbytych zajęć zostanie odjęty od opłaty za następny miesiąc. W przypadku braku zgłoszenia nieobecności w terminie nie wpływa ona na koszt zajęć.
Uwaga! Jeżeli warsztaty Ci się nie spodobają możesz odebrać wpłaconą przy zapisie kwotę wpisową do 5 dni po pierwszych warsztatach wypadających od Twojego zapisu bez podawania powodu. Następne opłaty są bezzwrotne jeśli uczestnik nie zgłosi rezygnacji przed ich pobraniem.
Rezygnacje należy zgłaszać mailowo na adres [email protected].
Zapisy
Na warsztaty można zapisać się przez formularz zapisowy poniżej. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Jeśli chcesz zająć miejsce na zajęciach przed dokonaniem opłaty, możemy je dla Ciebie przetrzymać - daj nam znać telefonicznie na 780 122 376!
Zapisz się na warsztaty!
Jeśli widzisz to pole, oznacza to, że są jeszcze wolne miejsca w grupie! Kliknij „subskrybuj zajęcia” – przekierujemy Cię do formularza zapisowego, gdzie będziesz mógł zająć miejsce warsztatowe i rozpocząć subskrypcję zajęć z której możesz zrezygnować w każdej chwili pisząc do nas maila.
Jeśli na tej stronie jest dostępna więcej niż jedna grupa poniżej możesz wybrać do której chcesz się zapisać – jeśli dostępna jest tylko jedna – przechodząc dalej zapisujesz się do niej.