Roztańcz się na świat
Jam taneczny
Cotygodniowe zajęcia otwarte
Warszawa (zobacz też inne warsztaty)
Obecnie zapisy na te warsztaty są zamknięte. Zachęcamy do włączenia powiadomień o nowych grupach by nie przegapić otwarcia zapisów lub sprawdzenie trwających zapisów.
Opłaty są naliczane comiesięcznie w formie subskrybcji, w każdej chwili można zrezygnować z uczestnictwa.
Czym są jamy taneczne?
Jamy taneczne to cotygodniowe spotkania, na których uczymy się prostych, ale zróżnicowanych choreografii z pogranicza różnych styli tanecznych i improwizacji tanecznej oraz przede wszystkim – świetnie się bawimy!
Na zajęciach skupiamy się również na rozciąganiu i wzmacnianiu mięśni, ponieważ jest to niezbędny element rozgrzewki każdego_ej tanerza_erki. Nie zapomnij więc butelki wody! Warsztaty są skonstruowane tak, abyś mógł_mogła dołaczyć w dowolnej chwili.
Dla kogo są przeznaczone warsztaty?
Dla każdego z otwartą głową. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia tanecznego, aby móc uczęszczać na jamy (ale miłośnicy tańca też się tutaj zdecydowanie odnajdą). Choreografie są tłumaczone w sposób powolny i dokładny, a ćwiczenia wykonywane podczas rozgrzewki wyjaśniane na bieżąco. Prowadzący_a podchodzi i poprawia uczestników, jeśli jest taka konieczność.
Jak przygotować się do zajęć?
Zabierz ze sobą dużą butelkę wody, ubranie i buty sportowe. Dobry humor też się przyda!
Jak wyglądają pojedyncze zajęcia?
Poruszamy się w różnych obszarach tańca współczesnego: modern, contemporary, ale także sexy dance, a czasem commercial. Dodatkowo skupiamy się na ćwiczeniach z zakresu improwizacji, praktykach somatycznych, a także polepszamy koordynację ruchową dzięki nauce choreografii. Rekomenduję zabrać skarpetki na zmianę, ponieważ nie zawsze tańczymy w obuwiu.
Jakie korzyści możesz wynieść z warsztatów?
Główną korzyścią jest świetna zabawa, możliwość odreagowania po ciężkim dniu pracy i przełamywanie wewnętrznych barier. Niemniej jednak powodów, dla których warto zapisać się na zajęcia jest znacznie więcej:
- poznasz wiele styli tanecznych jak np. dancehall, hip-hop, taniec współczesny, reggaeton, sexy dance i więcej!
- nauczysz się wyrażać emocje poprzez ruch zaczynając od radości po złość kończąc na smutku (wszystko pomiędzy również)
- taniec to bardzo duża aktywność fizyczna, więc sportowe świry tutaj się odnajdą; na warsztatach skupiamy się na wzmacnianiu mięśni, rozciąganiu i na wytrzymałości
- poprawisz swoją koordynację ruchową, ponieważ taniec wymaga skupienia i dokładności w ciele
- poprawisz rytmikę i słuch muzyczny; rockowe, trapowe czy klasyczne brzmienia nie powinny nikogo dziwić na tych zajęciach – różne style zmuszą Cię do skupienia się na muzyce, beacie i jej przekazie
Jakie korzyści możesz wynieść z warsztatów?
Główną korzyścią jest świetna zabawa, możliwość odreagowania po ciężkim dniu pracy i przełamywanie wewnętrznych barier. Niemniej jednak powodów, dla których warto zapisać się na zajęcia jest znacznie więcej:
- poznasz wiele styli tanecznych jak np. dancehall, hip-hop, taniec współczesny, reggaeton, sexy dance i więcej!
- nauczysz się wyrażać emocje poprzez ruch zaczynając od radości po złość kończąc na smutku (wszystko pomiędzy również)
- taniec to bardzo duża aktywność fizyczna, więc sportowe świry tutaj się odnajdą; na warsztatach skupiamy się na wzmacnianiu mięśni, rozciąganiu i na wytrzymałości
- poprawisz swoją koordynację ruchową, ponieważ taniec wymaga skupienia i dokładności w ciele
- poprawisz rytmikę i słuch muzyczny; rockowe, trapowe czy klasyczne brzmienia nie powinny nikogo dziwić na tych zajęciach – różne style zmuszą Cię do skupienia się na muzyce, beacie i jej przekazie
Prowadzący:




























































