fbpx
Opis zajęć:

Lekcje baletu dla osób początkujących 

Zajęcia od podstaw

Poznań (zobacz też inne warsztaty)

p

Dokup dowolne warsztaty w pakiecie do poniższych zajęć! Po zapisie na te warsztaty otrzymasz na maila zniżkę 15% do wykorzystania przez 2 tygodnie na drugie.

Wolnych miejsc warsztatowych: 4

Lekcje baletu to cykl spotkań cotygodniowych, które są przeznaczonych  dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną, nauczyć wyrażania siebie poprzez ruch i poznać jeden z najbardziej eleganckich stylów tanecznych od podszewki. Tego typu warsztaty to ciągła praca nad sobą i umiejętnością panowania nad własnym ciałem. Nie można jednak zapominać, że to przede wszystkim świetna zabawa i okazja do poznania nowych osób o podobnych zainteresowaniach!

 

Czy mogę przyjść na zajęcia, jeśli nigdy nie tańczyłem_am?

Zapraszamy osoby zarówno początkujące, jak i te, które mają do czynienia z tańcem, ale niekoniecznie z baletem. Dla tej pierwszej grupy może to być wyjątkowa i absolutnie nowa przygoda, a dla drugiej poprawienie i ulepszenie swojego warsztatu tanecznego. Podczas lekcji baletu będziemy:

  • poszerzać zakresy ruchowe 
  • wzmacniać mięsnie
  • poznawać terminologię tańca klasycznego
  • uczyć się zastosowania w innych stylach tanecznych
  • świetnie się bawić! 

Jak się przygotować do lekcji?

Radzimy na zajęcia zabrać ze sobą dużą butelkę wody, jako że balet to również ogromny wysiłek fizyczny, który bez wątpienia nie zostanie oszczędzony. Na lekcjach będziemy przebywać boso. Należy mieć na sobie wygodny strój sportowy nie krępujący ruchów. Na koniec całego kursu będziemy nagrywać choreografię, nad którą będziemy pracować przez cały cykl trwania zajęć. 

Jak wygląda przebieg zajęć?

Na warsztach będziemy wykonywać rutynowe ćwiczenia, które zna każda beletnica i baletmistrz. Pojedyncze zajęcia będa wyglądały w następujący sposób:

  1. Dynamiczna rozgrzewka w rytmie muzyki
  2. Przejścia przez podstawowe pozycje baletowe rąk i nóg
  3. Ćwiczenia przy drążku / na sali
  4. Nauka choreografii 
  5. Rozciąganie mięśni 

Jak wygląda przebieg zajęć?

Na warsztach będziemy wykonywać rutynowe ćwiczenia, które zna każda beletnica i baletmistrz. Pojedyncze zajęcia będa wyglądały w następujący sposób:

  1. Dynamiczna rozgrzewka w rytmie muzyki
  2. Przejścia przez podstawowe pozycje baletowe rąk i nóg
  3. Ćwiczenia przy drążku / na sali
  4. Nauka choreografii 
  5. Rozciąganie mięśni 

 Zdjęcia z poprzednich warsztatów:

Szeherezada Kondratowicz

Absolwentka państwowej szkoły baletowej w Poznaniu. W 2018-19 odbyła staż w Polskim Teatrze Tańca, podczas którego dołączyła do zespołu teatru. Obecnie wykładowczyni w Studio Sztuki Teatralno Aktorskiej STA, w którym realizuje się podczas prowadzenia zajęć oraz przygotowywania spektakli – premiera spektaklu „Schiza”, w reżyserii Konrada Cichonia, do którego przygotowywała oprawę ruchową oraz autorskie spektakle „W głębi ciemnego znalazłam się lasu”, „Astronauta . Autodestrukcja gwiazdy”, „Bóg Astronauta. Planeta ECHO”. Obecnie również aktorka i reżyserka ruchowa Teatru Granda UAM, koordynatorka Festiwalu Kulminacje. Uczestniczka wielu warsztatów oraz festiwali tanecznych – m.in. Festiwal Malta, Festiwal Start, w 2016 oraz 2018 znalazła się w gronie laureatów międzynarodowego konkursu choreograficznego. Występowała na deskach teatrów – opery poznańskiej, śląskiej, filharmonii poznańskiej, gorzowskiej, a także w dużych produkcjach telewizyjnych – ramówka jesienna TVN Warner Bros. Discovery, Wigilijna tytka – koncert Bożonarodzeniowy

 

Zapisy zamknięte!

Niestety zapisy do tej grupy zostały zakończone.
Jeśli ostatnia grupa niedawno została zamknięta – bardzo możliwe, że w przeciągu kilku dni powstanie następna – zachęcamy do zostawienia maila, by otrzymać powiadomienie gdy to się stanie! (powiadomienia o grupach można wyłączyć w dowolnym momencie)







    Będziemy informować Cię tylko o grupach, które odbywają się w wybranym mieście i o ogólnodostępnych zajęciach online


    Warsztaty wokalne i muzyczneWarsztaty teatralne / improWarsztaty ruchowe / taneczneWarsztaty kreatywne / manualne / pisarskieWarsztaty rozwojowe / terapeutyczneWszystkie warsztaty

    PolskiAngielskiUkraińskiRosyjski




    Zapraszamy też do rzucenia okiem na pozostałe warsztaty – na pewno znajdziesz tam coś dla siebie!

    Wszelkie pytania prosimy śmiało kierować na mail: [email protected]lub na nasz numer: 780 122 376 (pon - pt | 9:00-16:00)

    Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi aktualnościami, projektami, rekrutacjami i okresowymi promocjami - zachęcamy do dopisania się do newslettera na stronie kontaktu

    Do zobaczenia na zajęciach! 🙂