Do zmniejszenia zniżki

Trwa zniżka early bird -20% na zajęcia ruszające w wakacje i we wrześniu 2026

Wysokość zniżki będzie zmniejszać się z czasem - zachęcamy do zapisu już teraz, by załapać się na najlepszą ofertę!

Opis zajęć:

Warsztaty teatralne i inne szaleństwa
Grupa teatralna (dorośli)

Sprawdź grupę młodzieżową tutaj.

Wrocław (zobacz też inne warsztaty)

Są dostępne wolne miejsca

Nowy sezon warsztatowy za pasem! 
Cena zajęć ruszających w wakacje i we wrześniu została obniżona. Szczegóły w sekcji płatności 🙂 

Na warsztatach teatralnych stawiamy przede wszystkim na dobrą zabawę, bo wierzymy, że to właśnie ona otwiera nas na spontaniczne działania i zachęca do poszukiwania własnej autentyczności i nowych form ekspresji. Wspólnie stawimy czoła tremie oraz popracujemy z własnymi emocjami, ucząc się wykorzystywać je na własną korzyść.

Chcesz zacząć swoją przygodę z teatrem, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Chcesz obudzić ukrytą kreatywność i zacząć tworzyć teatr? A może w Twoim życiu jest za dużo stresu czy nudy i chciałbyś zdjąć ten „gorset”? Jeśli tak, to zapraszamy na cykliczne warsztaty teatralne!!

 

Czym są warsztaty teatralne?

Nasze zajęcia teatralne to kompleksowy program, który rozwija wszechstronne umiejętności aktorskie, reżyserskie i sceniczne, skierowany do uczestników na różnych poziomach zaawansowania. Podczas kursu uczymy podstaw gry aktorskiej, gdzie skupiamy się na technikach aktorskich, pracy z emocjami, mowie ciała oraz improwizacji. Dzięki treningowi głosu i dykcji, uczestnicy doskonalą techniki oddychania, projekcję głosu oraz umiejętność tworzenia scenicznej atmosfery przy pomocy dźwięków. W ramach kreacji bohatera uczymy, jak tworzyć i rozwijać postaci poprzez historię, tło, rekwizyty i kostiumy. Zajęcia z relacji scenicznych pomagają w budowaniu interakcji z partnerem scenicznym, rozwijaniu chemii na scenie i pracy w grupie. Analiza tekstu i interpretacja scenariusza, a także techniki nauki i zapamiętywania tekstu, są kluczowe dla zrozumienia i ożywienia dramatycznych opowieści na scenie.

Dla uczestników zainteresowanych ruchem, proponujemy zajęcia z bio-mechaniki teatralnej oraz technik slow motion, które rozwijają precyzję ruchową, świadomość ciała. W ramach zajęć z performance’u publicznego oraz Teatru Zmiany, uczymy planowania i realizacji spektakli w przestrzeniach publicznych oraz wykorzystania teatru jako narzędzia dialogu społecznego. Dodatkowo, Teatr autobiograficzny umożliwia uczestnikom eksplorację osobistych doświadczeń i historii, przekształcając je w pełne emocji spektakle.

Nasz program to przestrzeń twórczego rozwoju, gdzie każdy ma możliwość odkrywania i doskonalenia swoich talentów, niezależnie od poziomu zaawansowania, tworząc unikalne i inspirujące doświadczenia teatralne.

 

Dla kogo są przeznaczone warsztaty?

Nasze warsztaty są dedykowane osobom na poziomie podstawowym, rozpoczynającym dopiero swoją sceniczną przygodę. Zapraszamy więc każdego, kto ma w sobie choć odrobinę zapału, by tworzyć teatr. Każdego, kto chce się przekonać się, czy aktorstwo to właściwy kierunek. I przede wszystkim każdego, kto za pośrednictwem teatru chce przełamać swoje własne bariery, otworzyć się na ludzi i na publikę. 

 

Jak przygotować się do zajęć?

Chcemy byś czuł/a się komfortowo podczas wykonywania ćwiczeń, więc zabierz ze sobą wygodną odzież, czyli to w czym czujesz się najswobodniej. Przyda się również butelka wody. Nie zapomnij również o dobrym humorze!

 

Jakie korzyści możesz wynieść z warsztatów?

Przede wszystkim zrozumiesz tajniki teoretycznej i praktycznej strony teatru, oswoisz się ze swoim ciałem, głosem i emocjami na scenie, przełamiesz swoje blokady, poznasz nowych, kreatywnych ludzi z tą samą pasją co Ty oraz zdobędziesz pewność siebie!

Istnieje możliwość kontynuacji.

teatr wakacyjny.
p
Sprawdź też kurs online „Aktorski Start od Deski do Deski” na którym dowiesz się, jak postawić pierwsze kroki w branży aktorskiej i teatralnej, jak zdobyć role oraz poznasz tajniki pracy aktora.

Jak przygotować się do zajęć?

Chcemy byś czuł/a się komfortowo podczas wykonywania ćwiczeń, więc zabierz ze sobą wygodną odzież, czyli to w czym czujesz się najswobodniej. Przyda się również butelka wody. Nie zapomnij również o dobrym humorze!

 

Jakie korzyści możesz wynieść z warsztatów?

Przede wszystkim zrozumiesz tajniki teoretycznej i praktycznej strony teatru, oswoisz się ze swoim ciałem, głosem i emocjami na scenie, przełamiesz swoje blokady, poznasz nowych, kreatywnych ludzi z tą samą pasją co Ty oraz zdobędziesz pewność siebie!

Istnieje możliwość kontynuacji.

Prowadzący:


 

Adrianna Ładno

Jestem studentką na Wydziale Aktorskim w AST we Wrocławiu. Od dziecka teatr był moją pasją, choć wszystko zaczęło się od ruchu. Po dziś dzień, w swoim procesie korzystam z pracy z ciałem i improwizacji (szczególnie tych abstrakcyjnych!). Wierzę, że nasze ciało zawsze zna prawdę, nawet tę o której jeszcze nie wiemy. Poza rozszalałą wyobraźnią, w moim przekonaniu, aktor to również rzemieślnik. Dlatego na warsztatach chcę podzielić się swoją wiedzą, jeśli chodzi o technikę (dykcja, impostacja, ciało w przestrzeni scenicznej) oraz pokazać różne kierunki podejścia do tworzenia roli, czy zaznaczenia swojej obecności na scenie. Moja pasja narodziła się z zabawy, eksploracji, z zasady, że na scenie możesz wszystko, i tym też chciałabym się podzielić i zarazić tych, którzy mi na to pozwolą.

 Zdjęcia warsztatowe:

Nowy plan zajęć:

Podstawy gry aktorskiej: ćwiczenia z zakresu technik aktorskich, ekspresja emocji i mowa ciała, improwizacja

Ruch sceniczny: koordynacja ruchowa, choreografia i podstawy tańca, fizyczne przygotowanie aktora

Dźwięk i Głos: ćwiczenia na poprawę dykcji, techniki oddychania i projekcji głosu, artykulacja i modulacja głosu, umiejętność tworzenia atmosfery i nastroju za pomocą dźwięków

Kreacja bohatera: sztuka budowania postaci, tworzenie historii i tła postaci, techniki wczuwania się w rolę, użycie rekwizytów i kostiumów 

Sceniczne relacje: interakcje z partnerem scenicznym, budowanie chemii scenicznej, praca w grupie

Od strony do sceny: analiza scenariusza, interpretacja tekstu dramatycznego, nauka tekstu i jego zapamiętywanie

DRAMA: odgrywanie klasycznych scenek z zakresu komedii i dramatu, pracując jednocześnie nad ekspresją emocji 

Teatr slow: techniki slow motion i mindfulness w aktorstwie, medytacyjne podejście do gry scenicznej, eksploracja tempa i rytmu w teatrze. Ćwiczenia na redukcję stresu i napięcia; medytacja, skupienie i koncentracja przed występem

Performance publiczny: planowanie i realizacja spontanicznych występów w przestrzeniach publicznych, reakcje i interakcje z przypadkowymi widzami, łamanie czwartej ściany i angażowanie publiczności

Teatr Zmiany: Sztuka dialogu społecznego, techniki Augusta Boala, interaktywne spektakle angażujące publiczność w rozwiązywanie problemów społecznych, praca nad tematami opresji i sprawiedliwości społecznej

Kulisy sztuki: zrozumienie koncepcji reżyserskich, planowanie scen, rola reżysera w procesie teatralnym

Teatr autobiograficzny: praca z osobistymi historiami uczestników, tworzenie spektakli na bazie własnych doświadczeń, eksploracja intymnych i osobistych tematów na scenie

TRWAJĄCE ZAPISY:

Grupa 'Haggis’

Start zajęć:
2 września 2026

Dni spotkań:
Środy;
17:30-19:00

Grupa wiekowa:
Dorośli
Miejsce spotkań:
Kontury Kultury

Kazimierza Jagiellończyka 10A

Poziom
Początkujący / Średnio zaawansowany
Cykl warsztatowy obejmuje 12 zajęć. Próby nie odbywają się w dni ustawowo wolne od pracy. Każde warsztaty trwają 1,5 godziny zegarowe. Zapraszamy osoby początkujące. Zajęcia prowadzi Adrianna Ładno.

Jeśli powyższe terminy Ci nie odpowiadają, możesz włączyć powiadomienie o następnej grupie.

Liczebność, zakres wiekowy grup i terminy zajęć

Grupy liczą do 16 osób i są przeznaczone dla osób dorosłych (w tym studentów).

Jeżeli jesteś poniżej grupy wiekowej, ale wiesz, ze odnajdziesz się na warsztatach – również zapraszamy!

Grupy noszą unikalne nazwy, by łatwiej je było rozróżniać. Możesz użyć ich, by spytać nas o ich szczegóły.

Żeby sprawdzić dokładne terminy zajęć zajrzyj do kalendarza warsztatów szukając po nazwie grupy 🙂

Płatności i zniżki

Płatności można dokonać przelewem bankowym lub kartą płatniczą. Istnieje możliwość płatności w ratach.

OPŁATA JEDNORAZOWA ZA KURS

Ładowanie aktualnych cen...

Najniższa cena bazowa z 30 dni przed obniżką: 920,00 .

Cena niedługo wzrośnie!  

*Jeśli byłeś już na zajęciach lub zapisujesz się w grupie dwóch lub więcej osób – obowiązuje zniżka 10% (dla każdego uczestnika w grupie).

 

Obowiązuje płatność kwoty wpisowej lub pierwszej raty przed pierwszymi zajęciami. Wpłata rezerwuje miejsce w grupie.

 

Obowiązuje płatność kwoty wpisowej lub pierwszej raty przed pierwszymi zajęciami. Wpłata rezerwuje miejsce w grupie.

Zapisy

Na warsztaty można zapisać się przez formularz zapisowy poniżej. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Jeśli chcesz zająć miejsce na zajęciach przed dokonaniem opłaty, możemy je dla Ciebie przetrzymać - daj nam znać telefonicznie na 780 122 376!

 

Zapisz się na warsztaty!

Jeśli widzisz to pole, oznacza to, że są jeszcze wolne miejsca w grupie! Kliknij "zapisz się" - przekierujemy Cię do formularza zapisowego, gdzie będziesz mógł zająć miejsce warsztatowe.

Jeśli na tej stronie jest dostępna więcej niż jedna grupa poniżej możesz wybrać do której chcesz się zapisać - jeśli dostępna jest tylko jedna - przechodząc dalej zapisujesz się do niej.

Są dostępne wolne miejsca

Wszelkie pytania prosimy śmiało kierować na mail: [email protected]lub na nasz numer: 780 122 376 (pon - pt | 9:00-16:00)

Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi aktualnościami, projektami, rekrutacjami i okresowymi promocjami - zachęcamy do dopisania się do newslettera na stronie kontaktu

Do zobaczenia na zajęciach! 🙂